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martes, 30 de mayo de 2017

BIOMECÁNICA DEL PATINAJE (Inicial - Básico)

Es un deporte aeróbico porque requiere de ritmos constantes de oxigeno, pero también anaeróbico, por la necesidad de explosión en un momento dado en las pruebas cortas.

En el se combina fuerza, habilidad y resistencia, dentro de todo este proceso es importante la acción de los músculos y las articulaciones, que actúan como bisagras, describiendo movimientos de flexión y extensión.

Tiene 3 fases:

Fase 1: Arranque

Fase 2: Empuje

Fase 3: Apoyo

Lecciones frecuentes en un patinador

El patinaje es un deporte en el cual las lesiones son muy frecuentes y continuas, entre los factores que contribuye a esta problemática, están la gran exigencia de los músculos

Las lesiones de los patinadores se presenta con mayor frecuencia durante el trabajo de velocidad, con una incidencia del 60 % de dicha población, debido a que a mayor velocidad, el deportista requiere movilizar las fibras musculares con mayor rapidez, lo que pude producir un sobre estiramiento del músculo, que sumado al esfuerzo repetitivo al que se somete a estas estructuras  tiene mayor riesgo de sufrir el desgarro  muscular.


jueves, 4 de mayo de 2017

Intendencia proveerá hasta diez cargos para docentes de Educación Física

El Intendente resolvió convocar a un llamado público abierto para ocupar hasta diez cargos del Escalafón Docente para tareas de Profesor de Educación Física, Deportes y Recreación, en dependencias de la Dirección General de Deportes de los municipios de Piriápolis (2 cargos), Pan de Azúcar (5), San Carlos (2) y Cerro Pelado (1)
La modalidad de contrato será zafral por un período de seis meses.

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